みなさんはムカムカする怒りを鎮めるためにすることはありますか？
私はお菓子やパンを作って沈めます。
元々お菓子作りが好きなので苛立っていなくても作ってはいるのですが、
負の感情で始めても計量や泡だて器でかき混ぜたり捏ねたり…
とにかく無心で作業ができ苛立ちを徐々に薄れさせることができますし、
なんと言っても美味しいものが食べられるので結果的には心が満たされた状態になります。

それとは正反対の時間も存在し、人に食べてもらうための楽しい料理時間です。
今回、日本で多発する「遠慮のかたまり」現象がおき、
缶コーヒーをどうするか悩んでいましたが、コーヒーゼリーにすればみんなで楽しめるなと作ってみました。
簡単なものなので作業時間はあっという間ですが、
「甘さはこれくらいかな？」「スプーンですくう？包丁で小さくカットする？」「トッピングはどうしよう…」
と食べてもらう人のことを考えて作るのは楽しくて幸せな時間でした。
ちなみに今回はアイスクリームを上にのせてひんやりといただきました。